Nudná máma

Jelikož mi cvičení s Jill nějak nic nedávalo, a během tří měsíců s jejím Body Revolution neubylo nejenže ani kilo, ale ani téměř žádný centimetry (což je prostě děsně demotivující), jsem se rozhodla, že zkusím něco jiného....respektive někoho jiného.

Na Zuzku Light jsem četla hodně chvály, ovšem na její Hiit programy ani na Zwow ještě nemám, tak jsem se rozhodla, že zkusím něco volně přístupného a údajně pro začátečníky. A to Bunny Slope, odkaz na seznam videí na youtube ZDE . Na jejích oficiálních stránkách jsem si dohledala kalendář podle jakého se to cvičí - TADY, zaregistrovala se tam a dala se do toho. Tohle má být něco jako fitness deníček, pro mě, abych věděla, jaké pocity jsem měla po cvičení a zda sem se aspoň pocitově zlepšovala :-))

Week 1

Pak jsem se na zapisování vyprdla :D Ale v podstatě jsou workouty moc zajímavý, odsýpaj a moc mě bavěj. Nějaký míň, nějaký víc. Moc mě třeba bavil ve Week 4 W8 na stehna, nebo i W9 je skvělej :-) Už sem občas i tak hustá, že jsem si vytáhla 3kg činky :-D Akorát v půlce října syn slavil 2. roky, tak jsem měla ve cvičení větší pauzu a jedla dorty a podobně, tak návrat bude těžký, ale zas se do toho dostanu. A abych to shrnula, tak co se týče kil, tak se to posunulo o jedno dolů, cm nějaké taky zmizely, ale hlavně mám prima pocit, že se mi zpevnilo celé tělo. Tak snad mi to vydrží a program zdárně docvičím. Pokud ano,mám v plánu si zaplatit aspoň na měsíc ZGYM :-)


Momentálně je 10.2.2017, ano 2017 :D A já ještě nemám Program Bunny Slope dokončený, jelikož jsem si před Vánocema dala měsíc a půl pauzu, protože jsem cvičení nějak přestala dávat, byla vyčerpaná a demotivovaná. 8.ledna jsem zas naskočila do kolotoče, chyběl mi bez dvou dní poslední tří týdenní cyklus a teďka se pomalu ale jistě blížím do finále :-) Podle propočtů bych měla poslední dvojcvičení (chcípnu) docvičit 18.2. :-) Jsem zvšdavá na výsledky, až porovnám před prvním weekem a po celém programu, malinký progres tam bude :-) Doufám! :D

Jinak program je to super, ale já osobně bych nikdy nenapsala, že je to pro začátečníky, nebo jsem opravdu ultra lemra, jelikož cvičím rok a třeba W20 jsem nedala ani na poprvé ani na podruhé celý :D Naopak jsem si opravdu zamilovala některé jiné workouty, které zařadím do svého následného cvičícího plánu. Třeba například W17 :-) 

Po dlouhém roce jsem konečně dokončila Quiet book pro Kubíčka! Hip hip hurá :-) Dalo mi to zabrat, většinu času se mi do toho po pravdě absolutně nechtělo a nakonec jsem ji ve spěchu a stresu dodělávala dva týdny před narozeninami, skoro v kuse :) Konkrétní postupy jsem si samozžejmě nenafotila, jelikož jsem rozpracovala tu něco, pak támhle kousek, a tady zas něco jinýho a sama jsem v tom měla chaos a nevěděla co dřív dodělat a udělat :-) A pak že ti s narozením v Panně jsou pečlivý a pořádný :-D

Každopádně je hotovo, mám 10 stránek, tedy 5 listů. Aktivity jsem oproti původnímu plánu nějaké vyměnila, podle synova zájmu hlavně nakonec. Třeba protože momentálně miluje Mášu a medvěda, tak jsem je tam nějak prostě musela zakomponovat :-) Stránky jsou nakonec ve velikost 25x25 cm, takže dvě předpřipravený předem jsem musela zastřihnout. Každá podkladová látka je zažehlena vlizelím jednostranným a mezi dvě stránky je vložen list ronolinu, obšito a olemováno šikmým proužkem. O něm už asi nechci v životě slyšet, protože jsem si jím každou krásnou, pečlivě udělanou stránku zkazila. Jakože doopravdy, skoro nikdy jsem se netrefila s prošitím výsledným :( No co, synovi to vadit snad nebude a párat se to taky snad nezačne, pro jistotu sem to vždycky prošila ještě jednou.

Desky byly kapitola sama pro sebe. Pečlově jsem si vše proměřila, přidala všude 2cm na otočení a aby byly větší než stránky a hups, zapomněla jsem připočítat pár cm za knihařské kroužky, takže stránky z desek bokem vykukujou. Takže to bych nebyla já,abych něco nezmotala :-) Sice se to ve výsledku blbě zapíná, ale jinak je to asi jedno, jen mě osobně to prostě štve a mrzí. Jinak jsou šitý podle návodu z internetu, na hřbet nažehlen kus ronar fixu, nabity průchodky, dány knihařské 5cm kroužky a přes to dán kus ronolinu a prošito na třech místech. Poté sešito ze třech stran lícem k sobě s vnější látkou, podžehlenou ronar fixem celou, s nápisem Kubík a hvězdičkovou látkou na hřbetu. Pak jsem to otočila, nacpala velký kus ronolinu, nandala magnetické zapínání, připravila pásek na zapnutí, kde už jsem měla nandanou druhou část zapínání, sešila, obšila a opět zkazila šikmým proužkem :-) Pak jsem už jen nandala stránky a hotovo :-)